Czym jest terapia schematów?
Część osób trafia do terapii z konkretnym, jasno nazwanym problemem, na przykład lękiem przed publicznymi wystąpieniami. Inne czują, że powtarzają w życiu ten sam bolesny wzorzec, niezależnie od sytuacji czy relacji, w jakiej się znajdują: te same konflikty w związkach, to samo poczucie niewystarczalności w pracy, ten sam lęk przed odrzuceniem. Dla tej drugiej grupy…